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大學畢業就返鄉,從事弱勢家庭偏鄉服務的『台東囝仔』劉慧冠, 25年來服務偏鄉,先後四輛車穿梭跑遍花東公務行程逾80萬公里,他督導訓練的社工超過500位,社工師法上路後,台東80多位領有牌照的社工師,逾半數是其訓練指導過的學生。

目前在國立空大與台東大學擔任社工講師的劉慧冠,平常還需督導十多個單位,服務偏鄉最遠到花蓮秀林鄉,最南到台東達仁鄉的南迴健康醫療協會,其南北服務督導範圍超過350公里,如以公里數視之,大概也可說是從「台灣頭到台灣尾」。劉慧冠說,有次5點出門趕赴早上達仁開會到10點,再拼下午2點在花蓮開會,這是其所在多有的工作。

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農曆新年就快到了,嫌麻煩不想煮,買現成年菜正當道。不管飯店、超商、量販店為了搶食一年20億的年菜商機,紛紛祭出不同的特色。有大賣場,看準現代人重視養生,加入紅藜麥、紅麴、枸杞等食材入菜,不僅增添年菜喜氣色彩,吃起來還很健康。

香噴噴的麻油雞油飯,加入最夯的養生食材紅藜麥,另外還有以紅露入菜的藥膳燉全雞,再加上枸杞等養生食材,增添料理的色彩,整桌年菜吹起濃濃養生風,不只好看,還很營養。

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